Hvordan velge en ortopedisk madrass: Stivhet, typer materialer, typer madrasser, størrelser

Valget av ortopedisk madrass: de viktigste faktorene

Å sove var rolig og dyp, kroppens posisjon bør være behagelig. Madrassens funksjon er å støtte ryggen og sikre riktig kroppsstilling. Men i tillegg bør en person være komfortabel i en drøm - kroppen skal ikke presses, huden skal puste, fjærene skal ikke knase, etc. Her er disse to hovedfaktorene og bør være orientert når man kjøper en madrass.

Support. Egenskapen til den anatomiske madrassen for å bøye seg med en mengde som tilsvarer vekten sikrer den riktige posisjonen til ryggraden, siden under de tyngre deler av kroppen bøyes madrassen sterkere, under de lettere delene er den mindre. Jo høyere stivhet - jo mindre uttalt denne evnen, så det er veldig viktig å velge en madrass med riktig stivhet. Det er bedre å konsultere en ortopedisk kirurg om dette for å vurdere tilstanden til skjelettsystemet og nivået av støtte du trenger.
Comfort. Det er ikke nok til å sikre kroppens korrekte stilling, det er også nødvendig at det skal være behagelig for personen selv, at separate deler av kroppen ikke skal "bli nummen", skal madrassen ikke trykke hvor som helst. I dette tilfellet skal materialene som det er laget av, passere luft og vanndamp for ikke å svette i en drøm.

I tillegg til disse to faktorene, vær oppmerksom på andre funksjoner i ortopediske madrasser, som ikke er mindre viktige:

Hygiene. Madrassen skal være godt ventilert, det er viktig å opprettholde optimal temperatur og fuktighet i kroppen under søvnen. Noen produsenter rapporterer et godt designet ventilasjonssystem. Vær oppmerksom på dekklaget, det kan være universelt eller utformet for en bestemt tid på året. Noen av madrassene er produsert "allsidig" - gulvmaterialet er på den ene siden designet for vintertid, det er laget av ull, og på den andre om sommeren, laget av bomull.
Allergivennlig. Vel, hvis madrassen er laget av miljøvennlige materialer, vil det i dette tilfellet ikke slippe ut i luftstoffene som allergier kan utvikle. Denne faktoren påvirker valget av ortopedisk madrass, spesielt hvis det er ment for et lite barn eller en eldre person.
Overføringsbelastning. Hvis to personer sover på sengen, blir madrassens evne til å overføre deformasjon viktig. Når en person kommer ut av sengen, bør den annenes søvn ikke forstyrres. Den høye graden av overføring av deformasjonsklokkene er forskjellig avhengige fjærer.
Kantstabilitet. Madrassens kanter er et "svakt" sted, de blir lett deformert, oftest skjer dette hvis du har en vane med å sitte på kanten eller sove nær kanten av sengen. Gode produsenter forsterker også kantene med et polyuretanskum eller stålstangramme.

Stivheten til ortopediske madrasser

Kvaliteten og graden av støtte av ryggraden bestemmes av stivheten til madrassen som du vil sove på. Det er tre grupper av stivhet med forskjellig formål:

Soft. Disse madrassene er designet for personer med lav vekt, så vel som for eldre. For de som har skjelett i skjelettet, er de ikke egnet.
Halvstive. Middels stivhet passer de fleste friske mennesker.
Hard. Madrasser er laget for barn og unge som ikke har fullført dannelsen av skjelettsystemet. Personer med svært høy vekt, spesielt de som lider av fedme, sover på disse, anbefales ikke.

Hvordan velge en ortopedisk madrass, egnet for hardhet for deg? For å gjøre dette, ligg på det. Det er bedre hvis noen ser på deg og bestemmer hvor glatt du ligger, om du har en rett ryggrad.

Norma. Madrassen med "riktig" stivhet har form av en kropp, og som følge av at ryggraden danner en rett linje parallelt med gulvet. I denne posisjonen hviler musklene, kroppen hviler fullt ut i en drøm.
Møter enn nødvendig. Hvis ryggraden bøyer, er det en følelse av "hengekøye" - madrassen er for myk, etter at en natt er brukt på den, kan ryggen smerte.
Tøffere enn nødvendig. Linjen på skuldre og hofter ser opp. Dette betyr at madrassen er for vanskelig, kroppen vil "presse ned" til den, forstyrre den normale blodsirkulasjonen og lymfene. Neste morgen er hevelse mulig, samt en følelse av "nummen" nakke, ben, armer.

Et annet utvalgskriterium kan være vekt.

Opptil 60 kg - lav stivhet
60 - 90 kg - middels hardhet
Over 90 kg - høy stivhet

Vi snakker bare om sunne mennesker i middelalderen.

Tips: For å sjekke om du har gjort det riktige valget eller ikke, legg deg på ryggen. Sett håndflaten under underkanten. Går det fritt? Madrassen er for vanskelig. Skift fra side til side. Er det vanskelig? Madrassen er for myk.

Komfortnivå

Komfort - en spesiell følelse, det er ikke alltid mulig å forstå, på grunn av hva det oppnås. I tilfelle av en madrass, er det lett å bestemme: Hvis det presser på utstående deler av kroppen, for eksempel hofter og skuldre, når du ligger på din side, vil det være ubehagelig å sove. Jo større området hvor kroppen berører madrassen, desto mindre er følelsen av trykk, siden vekten fordeles jevnere.

Når du bestemmer hvilken ortopedisk madrass du skal velge, er det bedre å fokusere på kunstig og naturlig latex og også "memori" skum, de gir de mest komfortable søvnforholdene. Hvis du er en tilhenger av vårmadrasser, velg den der antallet fjærblokker pr. Areal er større - lastfordelingen i den blir jevnere.

Typer ortopediske madrasser

Det finnes to typer madrasser som gir riktig bakstøtte.

vår
fjærer

I madrasser av den første typen brukes fjærer som fyllstoff. De kan variere i stålet der de er laget, i antall svinger og også i fastgjøringsmetoden - å være forbundet med hverandre eller uavhengig. Madrassene av den andre typen som fyllstoff har ark av elastisk materiale eller en kombinasjon av ark av forskjellige materialer, forskjellig i tetthet og elastisitet. Begge typer er av alle grader av hardhet, og kan gi en komfortabel søvn.

Fjærtyper av ortopediske madrasser er i sin tur delt inn i to typer:

Avhengig. Fjærene, som har form av en dobbeltkegle, er stablet i rader og sammenlås med hverandre. Den største fordelen er den lave prisen. Ulike i liten driftsperiode (ikke mer enn 7 år). Den ortopediske effekten er ganske svak. Anbefales ikke til personer med stor vekt (mer enn 100 kg), samt par med svært forskjellig vekt.
Independent. Hver vår er plassert i et eget deksel. I en enkelt enhet er fjærer forbundet ved å sy dekslene. Disse madrassene er dyrere, men varer lenger - opp til 10 år. Den ortopediske effekten er uttalt nok.

Hovedindikatoren for kvaliteten på vårmodeller er distribusjonstetthet av blokker, målt i enheter per kvadratmeter. En poengsum på 200 er minimum for kvalitetsmodeller. I tillegg kan fjærene variere i størrelse og fordeles på madrassen på forskjellige måter. I følge dette er flere grupper skilt ut:

Pocket Spring (TFK, S-500). Det mest budsjettalternativet for en uavhengig fjærenhet. Fjærene har en diameter på ca 6 cm, dens tetthet er 220 - 300, den tillatte lasten er opptil 120 kg per køye.
Multipocket (S-1000). Diameteren av fjærene er litt mindre - ca 4 cm, og tallet - mer (tetthet 500). Opprettholder opptil 130 kg per seng. Gir bedre ortopedisk støtte og større komfort enn Pocket Spring.
Mikropocket (S-2000). Diameteren på hver vår er 2-2,6 cm, tettheten er 1200. En slik madrass er mindre elastisk enn andre, og er svært elastisk, noe som øker søvnkomforten.
Time Glass. Et annet navn - timeglass. Fjærene er laget i en uvanlig form, ligner en timeglass, og oppnår dermed optimal stivhet. Den største fordelen - egnet for personer med noen vekt.
Dual Spring. De spesielle egenskapene til den ortopediske madrassen gir dobbeltfjærer, de tillater personer med en vekt som varierer med førti kilo for å sove komfortabelt på sengen. Den maksimale vekten på en partner er 150 kg.
Forsterket. For fremstilling av fjærer i slike madrasser med en ledning med økt diameter. Blokkene selv installeres alternerende, i en "sjekkerbrett" rekkefølge.
Hardhetssoner. Installasjon i forskjellige områder av madrassen av fjærer med forskjellig stivhet gjør at du lettere kan fordele lasten og gi komfort til mennesker med forskjellig bygg. Det er tre, fem og sju madrasser. Madrassen kan også deles inn i to senger med forskjellige grader av stivhet for partnere som har svært forskjellig vekt.

Fyllstoffer for ortopediske madrasser

Springless madrasser er laget av ulike materialer, både naturlige og kunstige. Spesielt kan eksotiske fyllstoffer som sisal eller hestehår brukes. La oss se nærmere på de mest populære alternativene, deres fordeler og ulemper.

PPU

Polyuretanskum polyuretanskum. Den har andre navn (skum, ortofom).

Fordeler: Lav pris, tilgjengelighet.

Cons: Dårlig luft- og fuktighetsgjennomtrengelighet, lav holdbarhet, kan akkumulere lukt og beholde dem i lang tid.

Memoriform

Modifisert polyuretanskum skum med minne effekt. Handelsnavn Memory Foam, Memorix.

Fordeler: Etter at lasten er fjernet, går den tilbake til sin opprinnelige form. Mindre press på kroppen, bidrar til bedre bevegelse av blod og lymf i kroppen.

Ulemper: Dårlig ånde.

latex

Skum avledet av saften av Heveas tre (en type palmer).

Fordeler: Helt naturlig og svært miljøvennlig materiale. Den endrer lett form under trykk, forsiktig "omfavner" en person som ligger ned, gir komfort og riktig termoregulering. Ikke absorberer lukt og fuktighet. Driftsperioden er opptil 20 år.

Cons: Det eneste negative - den høye prisen, som imidlertid betaler en lang levetid.

Kunstig latex

Den er laget av polyuretanskum behandlet på en spesiell måte.

Fordeler: Av populære materialer for ortopediske madrasser, kan dette betraktes som optimalt når det gjelder pris / kvalitet forhold. Opprettholder mye vekt.

Cons: Levetiden til slike madrasser overstiger ikke 15 år.

kokos

Dette materialet er oppnådd fra fibrene som er oppnådd fra kokosnøtten mellom frukten. Helt naturlig materiale med høy elastisitet. Hvert hår coir kan betraktes som en mini-vår.

Fordeler: Resistent mot fuktighet, det starter ikke mikrober og mugg, materialet roter ikke.

Cons: Ganske tøft materiale som krever en kombinasjon med mykere for et komfortabelt opphold.

Streamfiber (periotek)

Den er laget av syntetiske polyestergarn, noen ganger med tillegg av naturlig bomull, bambus, ull, lingarn uten bruk av lim og harpiksholdige stoffer.

hollofayber

Den er laget av polyesterfiber. Den har god luftgjennomtrengelighet, komprimerer lite, holder formen godt.

Tehnogel

Egenskapene er lik minneskum, men har en gellignende struktur. På grunn av dette kan det fordeles lasten i alle retninger, noe som gjør det mulig å redusere trykket på kroppen. Den største ulempen er en svært høy pris.

Eksotiske naturlige fyllstoffer:

Hest hår. Dyrt materiale, betraktet som en av de beste fyllstoffene. I tillegg fuktet med latex. Du kan lage harde og halvstive madrasser med veldig god ortopedisk støtte.
Sisal. Oppnådd fra bladene av planten Agava sisolana (agave sisal). Også utsatt for ytterligere impregnering med latex. Sisal er et strammere materiale enn kokos, men mer holdbart.

Størrelser ortopediske madrasser

Produsenter tilbyr et bredt spekter av standardstørrelser, blant annet kan du velge en modell for en seng. I tillegg er det alltid mulighet til å bestille en ikke-standard størrelse, selv om det vil koste litt mer. Den største vanskeligheten er å bestemme størrelsen på madrassen du trenger. Bruk følgende tips når du velger en madrass:

Mål høyden og legg til minst 15 cm - madrassens lengde skal ikke være mindre enn den resulterende verdien, men det er bedre hvis det er 5 cm lenger.
Ligg på ryggen, legg hendene bak hodet og måle avstanden mellom albuene dine. Dette er bredden på madrassen du trenger. Hvis du sover sammen, må tilsvarende målinger gjøres for en partner. Og igjen gi noen få centimeter "på lager".
Ikke glem å måle størrelsen på soverommet for å kunne tenke på den mulige størrelsen på madrassen.

Standard madrass størrelser

De vanligste og mest populære modellene av madrasser har følgende dimensjoner:

Bredde: 80, 90 cm (singel), 120 cm (en og en halv sovende), 140, 160, 180, 200 cm (dobbel).
lengde: 190, 195, 200 cm.

Velge en ortopedisk madrass i butikken

Og til slutt har du bestemt hvilken modell du trenger. Nå - til butikken for å sjekke din beslutning i praksis. Anta at du trenger en madrass av "middels hardhet." Men forskjellige produsenter har sine egne ideer om graden av stivhet, deres materialer og dermed forskjellige resultater. Derfor stemmer du med at du må ligge på forskjellige madrasser, og jo flere modeller du prøver, desto mer riktig blir valget.

For å velge riktig ortopedisk madrass, er det nødvendig å evaluere så nøyaktig som mulig hvor behagelig det er å ligge på den. Dette vil hjelpe gratis klær, kjent og komfortabelt for deg.
Gå til butikken om morgenen på en fridag. Etter en arbeidsdag vil enhver seng virke veldig behagelig.
Ikke skynd deg! Hver madrass må gis minst 10-15 minutter. Ellers vil du ikke føle komforten.
Skift fra side til side, og ta en favorittposisjon for å sove og ligge for en stund - dette vil bidra til å korrekt vurdere komforten.
Sov på samme seng med din ektefelle? Gå til butikken sammen, ordne "løpende forsøk" sammen.
Springless madrasser synes å være mykere hvis de ligger på bakken alene, ikke omgitt av sengerammen. De virker tøffere hvis du legger dem i rammen. Effekten er mest uttalt for latex.
Krysset og "ringet" av fjærene vil fortelle om lavkvaliteten på madrassen.

Tips: Valget er best gjort i en stor spesialforretning, hvor det er en mulighet til å prøve mange forskjellige modeller fra forskjellige produsenter samtidig. Ulempen med slike kjøpesentre er at prisene i dem som regel er urimelig høye. Hvis du ikke er fornøyd med prisen, se etter din favorittmodell i nettbutikken. Prisene er som regel betydelig lavere med samme varekvalitet.